马术运动的好处：治疗疾病、保健身体，你了解多少？

马术运动的好处

1.治疗疾病

其实，骑马可以治疗很多疾病，不仅可以治疗神经衰弱、胀气、脾气暴躁、小儿麻痹等自主神经系统、生殖系统、泌尿系统的疾病，还可以缓解人们的情绪和情感问题。骑马可以唤醒人们内心的自信，增加人们应对复杂环境的能力，缓解抑郁和孤独。据报道，全球有数百家医疗马术中心。

2.保持健康

其次，骑马是众多运动中最高尚的运动，也是世界公认的减肥塑身的最佳运动。骑马时，人必须集中注意力，身体各部位的肌肉、骨骼、内脏器官不由自主地收缩，可以消耗体内多余的脂肪，强健肌肉。所以，骑马的神奇功效就是该长肥的部位强健起来学马术的好处学马术的好处，该减肥的部位瘦下来。

3.生活方式

此外，马术运动优雅刺激，被认为是西方第一项贵族运动。随着当今社会的发展，骑马已演变成现代人的一种生活方式。如今学马术的好处，虽然科技日新月异，新的娱乐方式不断丰富人们的精神生活，但马术运动依然有着独特的魅力。

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