杨耀祖：上海籍田径短跑运动员，多次获得全国及亚运会冠军
我在美国训练的时候世界田径冠军男，太阳一直很强烈，我也习惯了。晚上的灯光也很刺眼。我记得在奥运会上，我跑到终点的时候，到处都是闪光灯，很刺眼，而且当时很多美国运动员都戴着墨镜。我就想，为什么我不能戴着墨镜跑步？这也是需要适应的事情。现在我已经习惯戴着眼镜跑步了。”“杨耀祖，你过来，把这个日本人的名字记下来给记者！” ”当记者提到杨耀祖在亚洲的主要竞争对手时，刘侠教练便把弟子们叫了过来，因为只有他最熟悉这个日本运动员的名字。2003年世锦赛，日本选手水木真吾以20秒38的成绩获得200米铜牌，成为首位在世锦赛男子短跑项目上夺得奖牌的亚洲选手。前年，中国的杨耀祖与这位日本选手以20秒59的成绩并列200米亚洲第一。不过，由于当时日本最优秀的200米选手水木真吾在雅典奥运会上全力备战100米比赛，2003年他并没有参加200米比赛。水木真吾2004年的200米最好成绩是20秒03。因此，尽管杨耀祖虽然去年在奥运会上改写了中国男子短跑乃至亚洲男子短跑的历史，但从整体实力上看，两人还是有些差距的。“其实2000年、2001年，他都跑不过我，从2002年下半年开始，他才慢慢超越了我。”谈及新吾光子现在的表现，杨耀祖显得很不服气。“我感觉我能打败他，只要再给我一点时间。”
“杨耀祖的偶像是纳米比亚短跑名将弗雷德里克斯，他曾在金联赛六战全胜，2004年，他以36岁的高龄参加了奥运会。”“我以后的目标是成为弗雷德里克斯那样的人，虽然不知道自己能不能达到那个水平，但我会努力的。”杨耀祖把玩着手中的运动员证书，低着头说道，没有常人表达决心时的义正言辞。一个运动员要成长为世界级巨星，他所要经历和面对的，不是靠自己的先天条件和努力就能实现的，还要靠很多不可抗拒的外在因素。”我曾经去美国集训半年，主要就是学习别人的方法。我确实觉得在训练日程的安排上，我们和欧美还是有一定差距的。现在，我一直在改进自己的训练路线世界田径冠军男，我的教练也在调整思路。希望我们的努力能在2008年结出硕果。”“我不相信奇迹，我知道亚洲运动员的肌肉类型和欧美黑人运动员不一样，如果只在身体素质上跟他们比世界田径冠军男，中国运动员肯定会吃亏。但在技术、跑步节奏掌控以及柔韧性方面，我想中国人应该不输给他们。”或许站上奥运冠军领奖台是所有竞技体育参赛者最大的愿望，但杨耀祖的目标不止于此：“你知道我的目标是什么吗？不是任何冠军都能让我满足，我只想在世界短跑史上写上我们中国人的名字！”迈克尔·约翰逊，美国田径巨星，100、200、400是他的强项，但如今他已经退役，是一位伟大的运动员。高中时就展现出过人运动天赋的迈克尔·约翰逊，在1988年全美田径锦标赛上，一举夺得男子200米和400米冠军，1990年至1997年，他在他最擅长的项目400米上，连续58次夺冠，他还是一位200米高手，1990年至1992年，他共夺得32次200米冠军。
1996年6月23日，在美国奥运会田径选拔赛上，迈克尔·约翰逊以19秒66的成绩打破了尘封17年的男子200米世界纪录。1996年亚特兰大奥运会上，迈克尔·约翰逊展现了田径项目历史上速度与力量最完美的结合，夺得了男子200米和400米的冠军。此前，奥运历史上还没有一位男运动员在同一届奥运会上同时获得这两个项目的冠军。在400米比赛中，他以43秒49的奥运会纪录迅速夺冠，随后在200米跑中又以19秒32的新纪录打破了自己保持的世界纪录。200米世界纪录和亚特兰大奥运会200米、400米比赛的两枚金牌将迈克尔·约翰逊的职业生涯推向了巅峰。 1996年亚特兰大奥运会历史性亮相三年后，约翰逊在1999年世锦赛400米决赛中，以43秒18的成绩打破了雷诺兹保持了11年之久的43秒29的世界纪录，这是他连续第四次获得400米世界冠军。三天后，他又获得4×400接力金牌，成为历史上第一位获得9枚世界金牌的人。他上身挺直、脖子抬高的跑姿，成为400米赛道上一道独特的风景线。2000年悉尼奥运会，33岁的他先后获得400米冠军（43秒84）和4x400米冠军（最后一棒）。这几届奥运会结束后，他光荣退役。
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