伦敦田径世锦赛女子 20 公里竞走：杨家玉夺金背后的故事

2017年8月13日，伦敦世界田径锦标赛女子20公里竞走比赛中，杨佳玉以1小时26分18秒获得金牌。

部分奖牌、奖杯保存在杨家玉家中。 （赵蓉摄）

在母校十八中，杨嘉玉分享了她的故事。 （赵蓉摄）

乌海民众在电视机前为杨家玉加油。 （赵蓉摄）

生活中的杨嘉玉是一个爱美的女孩。扩展包

裁判向杨佳玉举起了2分钟罚球的手势，电视机前的乌海乡亲们发出了悔恨的呼喊。作为世界纪录保持者，杨家瑜赛前是夺冠热门。面对残酷的现实，她掩面哭泣，坚持到了终点。

中国首位奥运女子20公里竞走金牌得主王丽萍表示：“女孩还年轻，对于运动员来说，能够站在奥运会上，本身就是一种胜利。”

确实，即使没能获得奥运奖牌，25岁的杨佳玉还有很多舞台。毕竟，34岁的刘宏已经做出了榜样，正在引领潮流。她还有很多东西要学。我们相信，通过科学的训练和不断积累比赛经验，杨佳玉的未来一定会很美好！家乡人民永远为你喝彩！

杨家瑜，你永远是家乡的骄傲

8月6日东京奥运会女子20公里竞走比赛中，乌海姑娘杨佳玉在最后几分钟被裁判暂停2分钟。她最终无缘奖牌榜，不幸获得第12名。但被誉为“中国最美田径女神”的杨嘉玉，依然是乌海的骄傲，也是人们关注和关注的热点。

当天下午，杨家玉的老师、亲友和乌海数万人都在电视机前观看东京奥运会女子20公里竞走比赛。当发令枪响起，市体育中学会议室观赛的师生们瞬间兴奋起来，高呼“中国加油！嘉宇加油！”为参加比赛的中国运动员杨佳玉、刘虹等人加油。 16岁的体中竞走队队员邵仁泽告诉记者，刚加入竞走队时，他听到师兄师姐用崇拜的语气讲述杨家瑜的传奇故事。他当时不明白，在网上了解到了杨家瑜的不懈奋斗。 “嘉玉姐是我的偶像，也是我学习路上的榜样。”邵仁泽表示，虽然嘉玉姐因为被裁判暂停2分钟而与奖牌失之交臂，但相信她会总结经验，继续前进。

市体育中学副校长李芳表示：“杨佳玉是继褚亚菲之后第二位参加奥运会的乌海运动员，希望在她的带领下，让更多的孩子爱上竞走。”

杨家玉的母亲詹正琼说伦敦田径世锦赛女子，家玉是一个坚强、内向、意志坚强、孝顺的孩子。自从收拾好行李离开家训练后，我从来没有向家人抱怨过，努力克服训练、比赛、生活中遇到的困难。 “由于肠胃不好，女儿比较瘦，希望她能好好吃饭，注意身体。”她说，就算错了也没关系。最重要的是要从挫折中吸取教训，在行走的路上更好地前进。国家赢得荣耀。

启蒙教练刘振祥表示，杨家玉勇敢、坚韧、有顽强的毅力。刘振祥经常通过微信或电话与杨家玉交流，聊家乡的变化和身边的趣事。他说，竞走是一项枯燥的运动，训练本身就很辛苦，所以我们就选择一些轻松的话题。 “我最希望的是嘉宇能够走出这次比赛失利的阴影，经过刻苦的训练，她会变得越来越成熟。我相信，作为一名年轻女子，她的未来是光明的，一定会在比赛中大放异彩。”未来的比赛，报效家乡、报效祖国。”荣耀。”

记者从市文化和旅游广电局获悉，该市对杨家瑜十分关心。除了奖励他之外，市政府还将在海勃湾九鹏文化园社区修建一条健身路径，拟定名为“嘉鱼花园”。 （赵蓉）

杨家瑜荣誉册

●2014年国际田联世界杯女子10公里竞走获得亚军。

●2016年全国竞走大奖赛暨奥运会选拔赛女子成人组20公里，以1小时28分12秒的成绩获得第三名。

●2016年国际田联世界团体竞走锦标赛女子20公里竞走第八名。

●2017年全国竞走锦标赛中，女子成人组以1小时32分09秒获得20公里竞走冠军。

●2017年伦敦世锦赛女子20公里竞走比赛，以1小时26分18秒获得冠军。

●2017年天津全运会女子20公里竞走比赛，她以1小时28分29秒获得冠军。

●2018年国际田联世界团体竞走锦标赛女子20公里竞走奥运项目第三名。

●2018年雅加达亚运会女子20公里田径竞走比赛，以1小时29分15秒获得冠军。

●2020年全国竞走邀请赛女子20公里竞走比赛中，她以1小时30分22秒的成绩获得冠军，入围中国田径队多哈世锦赛。

●荣获2020年全国竞走锦标赛女子20公里竞走决赛亚军。

●2021年全国竞走锦标赛暨东京奥运会选拔赛女子20公里项目以1小时23分49秒的成绩获得冠军，并打破了该项目的世界纪录。

●2021年，杨佳玉入选2020年东京奥运会中国体育代表团田径运动员名单。

●2021年东京奥运会女子20公里竞走排名第12名。

乌海姑娘杨家玉的故事

她实力与颜值并存，被誉为“最美田径女神”。她曾获得过世锦赛、全运会、亚运会的冠军。她就是25岁的乌海女孩杨佳玉。

一个又一个耀眼成绩的背后，杨嘉玉有着怎样的成长历程？还有哪些不为人知的艰辛和牺牲？今天，本报记者讲述了杨家玉的励志故事。

独立、顽强、团结、竞走

1996年，杨家玉出生于海南区的一个农民工家庭。父母经常早上出去，晚上回来，很少照顾杨家玉。这种“放养”的方式，从小就造就了杨家玉独立、顽强的性格。自从上小学起，她就自己走路回家，去离家不远的奶奶家吃饭、写作业。她在和同学玩游戏时受伤流血，她从来没有告诉父母。

杨嘉玉从小就热爱运动，但她从来没有梦想过练习竞走。在市十八中读一年级时，杨佳玉在学校组织的冬季越野比赛中表现出色，获得了学校第一名。恰逢学校组建田径队，体育老师刘振祥将杨家玉等一批学生招入校队。

“她的身体比例、协调性、肌肉等身体条件都特别好，非常适合练习走路。”刘振祥说，当时他把杨家玉调整到了步行队，和初二、三年级的孩子们一起练习步行。起初，杨家玉并不知道这是一个什么样的项目。 “双脚不可以同时飞起，落地时支撑腿的膝关节也不能弯曲，感觉很奇怪。”杨嘉玉说，她无意中开始练习步行，并与步行结下了不解之缘。

当时，杨嘉玉的学习成绩名列前茅，也是语文班的代表。 “我们觉得女孩子以后应该多学一些文化知识，多参加高考。班主任也希望她能专心学文化课，但她却坚持练习走路，我们只能同意。”杨家玉的母亲詹正琼当时说，他们告诉杨家玉，这条路是你自己选择的，以后不要埋怨父母就行了。

杨家玉聪明又顽强。刘振祥教练在教走路技巧时，有的孩子教了五六次动作还是走样，但她只需要一两次就掌握了。因此，他非常看好杨家玉。有一次，训练非常激烈。绕着教学楼走了六七圈，杨嘉玉落在了后面。正当刘老师要上前督导时，杨嘉玉回过头来，坚定地说：“刘老师，我自己跟进去。” ”

当时，学校步行队进行男女混合训练。杨嘉玉年纪最小，但是却很顶尖。 “杨家宇训练时特别坚强、毅力伦敦田径世锦赛女子，每次都能像男孩一样绕着教学楼走十圈以上。”刘振祥说，杨家瑜的标准是男生。起初，他排在男生名单的中间伦敦田径世锦赛女子，最后也排在中间。男孩也可以是最好的。为了增强身体素质，杨佳玉每天从骑自行车改为步行上下学。田径队队员的早晚训练，杨家玉从来没有迟到、早退过。

刻苦训练，成为一鸣惊人

2010年，刘振祥联系了由竞走运动员转型为教练的阿拉坦，将竞走极具天赋的杨家玉送到了自治区。

阿拉坦对第一次训练印象深刻。 15岁的杨家玉竟然可以在专业竞走运动员的帮助下走下坡。于是阿拉坦把她留在了内蒙古职业体育学院接受一年的专业步行训练。一年之内，一些去那里的孩子受不了枯燥、高强度的训练，不再学走路了。但她还是留下来，咬牙保质保量地完成了训练。

努力工作得到回报。经过专业刻苦的训练，杨嘉玉多次在全国各类比赛中夺得冠军，并在国际比赛中崭露头角。

2012年3月，杨佳玉首次参加全国比赛，获得青年组第二名； 2013年1月，杨佳玉在澳大利亚举行的5公里竞走比赛中获得第一名，这是她运动生涯中的第一次。首届国际比赛锦标赛； 2015年，韩国光州世界大学生运动会，杨佳玉首次参加女子20公里项目。她凭借出色的表现获得个人赛第五名，并与队友配合获得团体亚军； 2016年，在安徽黄山举行的2016全国竞走大奖赛暨奥运会选拔赛进入最后一战——女子成年组20公里比赛。杨佳玉以1小时28分12秒获得第三名，拿到了“里约奥运会入场券”，被外界称为中国田径跑的“黑马”； 2017年8月13日，在伦敦世界田径锦标赛女子20公里竞走比赛中，杨佳玉创下1小时26分18秒的个人最好成绩。 ，获得本次赛事金牌； 2018年雅加达亚运会田径女子20公里竞走比赛，杨佳玉以1小时29分15秒获得冠军。同时，这也是中国运动员在该项目上连续第九次获得亚运会冠军。

成功的秘诀就是不断坚定自己的信念！如今，杨佳玉再次用自己的实力证明了自己是最棒的。

走出低谷，走进奥运赛场

杨嘉玉说，竞走就是一步一步走，没有捷径。

里约奥运会，杨嘉玉作为替补上场。 “这是我第一次参加奥运会，我跟着刘红和其他学姐一起感受了奥运会的紧张气氛。从外面看着学姐们在赛场上奋力拼搏，我想象着自己也会站在这个赛场上。”在下一篇中。”杨嘉玉说道。 ，进一步坚定了参加奥运会的目标。

2019年，杨佳玉第二次参加世锦赛。她在采访中表示，当时的心理负担太重，再加上半夜比赛、肠胃不好、天气炎热等原因，她在赛场上出现了呕吐、体力透支等现象。她忽略了走路的技巧，几分钟后就吃完了。 4张红牌被罚下。

“那次之后，我冷静下来，和教练一起回顾了回国后的经历，包括技术、能力、心态等，找到了自己的不足，继续前进。”杨嘉玉表示，我要朝着自己的目标不断进步、成长。

2021年，经过心理调整、体能等针对性训练，25岁的杨佳玉在面对另一届奥运会时，状态越来越好。

在经历了2016年入选但未能参加里约奥运会的遗憾，以及经历了2020年因COVID-19大流行席卷全球而导致东京奥运会延期的打击后，今年3月20日，在2021年奥运会上，全国竞走锦标赛暨东京奥运会选拔赛女子20公里比赛中，杨佳玉以1小时23分49秒获得冠军，并刷新女子20公里竞走世界纪录。 7月，入选东京奥运会中国体育代表团田径队。 “这是对我能力的很好肯定，我的自信心增强了很多，对东京奥运会很有信心。”杨嘉玉说道。

生活中的她温柔又孝顺

白皙的皮肤、娇小的身材、轻声细语……杨嘉玉的长相似乎与想象中的竞走运动员有些不同。生活中，她和很多女孩一样，喜欢打扮、自拍、旅游、美食等，也是一个温柔孝顺的女孩。

每年培训时间较长，回家次数有限，时间较短。杨嘉玉表示，竞走与其他项目不同，需要耐力。只要休息一下，就必须进行一段时间的调整，恢复体能。每年的第一场比赛基本都在新年后20天左右，因此徒步队员只有除夕和大年初一休息两天。 “我觉得对不起妈妈，因为我每年的假期都不够，我很少有时间陪伴她。”杨嘉玉说，2015年，在参加韩国光州大运会时，她的父亲因患癌症去世了。为了不影响她的比赛，她的家人一直呆到比赛结束。我刚刚把这个坏消息告诉了她，这成了她一生中最遗憾的事情。 “我会努力工作，把这个家扛在肩上，让妈妈和弟弟过上最好的生活。”杨家瑜说到做到。

她的母亲詹正琼说，家里的很多吃的穿的衣服都是杨家瑜送回来的。每次回家陪妈妈，帮忙做家务，给弟弟买衣服和书本，她仿佛就是那个懂事又可爱的邻家小女孩。杨嘉玉的妈妈说：“我为有这样的女儿感到骄傲和自豪！”

杨家玉不仅是她家人的骄傲，也是乌海人民、自治区乃至全国人民的骄傲。 （强建国）

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