女排“十冠王”之路走得有多不容易？

2019年女排世界杯，中国女排取得11连胜，成功夺得女排历史上第十个冠军。 自1976年成立以来，中国女排已经走过了40多年的历程。

“女排精神”一度成为网络热词，但你真正了解女排吗？ 女排“十冠”之路有多艰难？ 女排除了大家耳熟能详的郎平和朱婷之外，还有哪些鲜为人知的人在默默贡献着呢？ 那些优秀的女排运动员退役后都去了哪里？

中国女排——十冠之路的坎坷

中国女排的发展史可以概括为“坎坷”，见下图。

20世纪50年代，中国女排起步。 当时，世界女排的主场还在东欧。

20世纪60年代，日本女排正处于崛起期。 作为排球界的新人，中国女排邀请了有“东方魔女”之称的日本女排著名教练大松博文来华执教中国女排。

1970年代末，经过一系列重组，新的中国女排国家队成立，揭开了中国女排的新篇章。

1980年代初期，在首任教练袁伟民的带领下，中国女排走上了“五连冠”之路。

20世纪90年代，黄金一代球员退役，中国女排整体水平开始下滑。 已经连续十多年无缘冠军。

21世纪初，中国女排短暂复兴，捧起阔别已久的冠军奖杯。 直到2009年，女排才因陈忠和退役而陷入低谷。

2013年，郎平放弃高薪职位，执掌中国女排。 曾经辉煌的女排终于迎来了重生。

中国女排取得了巨大的成绩，教练的功劳很大！

女排从起步到如今的“十冠”，这背后是一代代排球人的不懈奋斗。 这与女排队员们的刻苦训练和教练员们的默默耕耘是分不开的。

中国女排共有11位主教练，胡进、郎平曾两次执教。

压力大、任务重，女排教练难当

从教练的任期来看排球运动员身高，大多数教练的任期都不是很长，这与女排的训练难度有关。

很多教练因为压力和伤病而选择离开。 王宝泉的任期仅五个月。 由于脑膜炎发作，他不得不辞去女排主教练职务。 由此，他成为中国女排历史上任期最短的教练。

有的成就斐然，有的则默默无闻。

从数据上看，陈忠和、袁伟民、郎平的任期较长。

作为中国女排现任主教练，郎平带领中国女排在三项大赛中斩获八项殊荣，成为中国女排历史上“功绩赫赫”的主教练。

袁伟民一手开创了中国女排白手起家，于1970年代末重组女排，带领中国女排夺得女排历史上第一个冠军，开启了女排“五五”的征程。连续夺冠”。

2001年担任女排主帅的陈忠和是任期最长的，也是中国女排任职时间最长的主帅。

1979年，陈忠和进入中国女排，担任替补教练。 在女排的对抗训练中，陈忠和不仅能模仿日本队王牌攻手横山树里的节奏变化和快速进攻，还能模仿美国名将海曼和古巴重炮路易斯的凶猛进攻。 这些贴近“实战”的对抗训练让女排队员们得到了很好的锻炼，而陈忠和也成为了女排“五连冠”的见证者和幕后英雄。

与中国女排教练一起打球的优良传统也被传承了下来。

陈忠和曾辅佐袁伟民、邓若增、李耀贤、胡进、苏晓峰、郎平等担任主教练。

2001年，陈忠和从幕后走到台前。 他在女排低谷期担任女排主教练，率队再次夺得世界杯和奥运会冠军，时隔17年捧起奖杯。

为什么女排教练大多是男性？

分析历任教练还可以发现一个有趣的现象：女排主教练大部分是男性。 历届中国女排教练中，只有张蓉芳和郎平两位女教练。

这是因为男排先进的打法和训练方法可以直接运用到女排身上排球运动员身高，而在男排培养出来的教练员将具有更加鲜明的高、快、猛的特点。

中国女排的主教练一般有两个来源：一是甲A球队的功勋教练，比如前天津女排主教练王宝泉；二是甲A球队的功勋教练，比如前天津女排主教练王宝泉； 另一种是国家队主教练，比如前国青队主教练蔡斌、前国家队主教练余觉民等。

这些教练的前任大多是功绩卓著的退役排球运动员，如郎平、张蓉芳等人。

平均身高直冲1.9米！ 中国女排已经“长高了”

从身高来看，女排运动员的平均身高正在逐年增加。

最新一批90年代出生的女排运动员平均身高高达186.5厘米，比第一批50年代出生的女排运动员平均身高高出9厘米。

由于早年我国经济条件较差，很多女排队员营养跟不上，所以身高普遍较低。 改革开放后，随着我国经济水平的不断提高，女排队员的身高也不断提高。

长高了，也增加了女排的实力。

郎平执掌中国女排后，更加注重排球运动员的全面发展。 她亲自挑选了朱婷、张常宁、袁心玥等一批年轻人加入国家队。 这些年轻人成为了女排的主力。 他们的平均身高在190cm以上。

尽早加入女排吧！

女排姑娘们总是给人传递一种向上的力量。

当国家荣誉的重担压在她们肩上时，她们永不服输，成为“女排精神”的代言人，但人们却会忘记她们只是一群小女孩。

据统计，第一批女排运动员进入国家队时的平均年龄为21.6岁。 近年来，入队平均年龄普遍呈现下降趋势。 如今，18岁的李盈莹已经成为女排队员。

女排运动员年龄的不断降低，反映出我国重视女排运动员的培养和训练，发现有潜力的球员，以免造成球员短缺。

@辽宁人和福建人，大部分女排运动员都是你们的老乡

辽宁女排迄今已向国家队输送了15名名将，成为“贡献率”最高的省份。

辽宁被誉为“体育大省”，拥有全国最多的体育人才。

现代体育是城市化的产物。 辽宁建国后长期具有较高的城镇化水平和良好的产业基础，为体育基础设施奠定了良好的基础。

当然，竞技体育也必须有身体素质的保证。

辽宁人大部分是关东移民后裔，平均身体素质比较好。

辽宁女性平均身高位居全国第四。 长胳膊、长腿，辽宁姑娘天生就是打排球的好人选。

说到女排运动员的祖籍，你可能会认为她们大多来自北方，但事实并非如此——49%的女排运动员来自南方，51%来自北方。 南北差异不大。 值得注意的是，来自福建的球员多达15人。

福建女排为何“盛产”？

一方面，体育产业的发展促进了职业体育的发展。 安踏、匹克、乔丹、沃特、361°、特步等知名运动品牌均产于福建。

另一方面，政策支持为体育发展开了绿灯。

近年来，福建省人民政府先后出台《福建省运动员技术等级管理实施细则》等政策，加强运动员技术等级管理、体育赛事管理、公共体育建设等。设施。

MVP球员是如何炼成的？

1977年，女排世界杯首次设立MVP奖项，成为“三大赛事”设立MVP的开端。

42年来，“三大赛”共举办了33届，产生了30位MVP。 其中，中国女排共有5名球员总共获得9次MVP称号，位居“三大赛”MVP数量之首。

郎平和朱婷分别获得三项MVP，与古巴队的托雷斯并列第一。

这些MVP为中国女排创下了多项“第一”：1981年，孙晋芳夺得女排世界杯MVP，成为中国第一位“三大赛”MVP； 郎平获得1982年女排世界锦标赛冠军和1984年奥运会女排比赛冠军。 并在1985年女排世界杯上获得MVP，成为第一位在“三大赛”中实现大满贯的女排运动员。 2019年，中国女排队长朱婷成为夺得世界杯MVP称号的第一人。

从MVP球员的参赛情况和获奖情况可以发现，这些球员参加“三大大赛”4次以上，并获得3次以上胜利。 杨锡兰、郎平、朱婷每次参赛都获奖。 郎平和杨锡兰分别为女排夺得4次冠军。

伤病成为女排球员离队主要原因，大部分球员都有“腰不好”

截至2019年底，中国女排共招收球员113人，其中94人离开国家队。 从离队年龄来看，大多数女排运动员在25岁至30岁之间向国家队“挥手告别”。

为什么30岁之前就离开国家队？ 事实上，球员们在给我们带来无限荣耀和感动的同时，也承受着不为人知的“痛苦”。 超过一半的球员因伤离队。

排球是一项隔网对抗的运动。 很多技术动作都需要在空中完成。 它还具有瞬间发力、动作幅度大、技巧性高的特点，很容易造成肌肉、韧带拉伤、扭伤。

因伤离队的球员中，腰部受伤和膝盖受伤最为常见，分别占比38.6%和18.2%。

球员起跳扣球时，腰部活动幅度增大，椎间关节、韧带的负荷也增大，极易造成慢性损伤。

此外，排球运动中还有很多半蹲动作。 膝关节长期反复屈伸和摩擦，很容易造成周围韧带的磨损和变形。 被誉为“玻璃美人”的赵蕊蕊在比赛中多次受伤。

退役球员更喜欢“官员”和“教练”

当赛场上的辉煌逐渐褪去往日，退役女排运动员面临着充满未知的“第二职业选择”。 离开这个充满血汗泪水的赛场后，他们会选择去向何方？

女排运动员退役后主要有两个去向：要么留在排坛当教练或运动员，要么进入政界、商界或教育界。

对女排运动员退役去向的统计显示，24.7%选择当教练，24.7%走“官路”。

我国退役运动员安置主要采取政策安排、高校深造、个体经营三种形式。 退休后担任体育部门领导职务是政策安排的主要方式。

通常的做法是，对于取得突出成绩的运动员（如国际比赛前三名、国内最高级别比赛个人冠军、集体比赛前三名），退役后，政府会强制要求他们退役。被安排在有可用人员的公共机构就业。

20世纪80年代末90年代初，退役球员纷纷远赴海外。

1984年，原国家体委决定实施“奥运战略”，许多省市相继砍掉了篮球、排球、足球等耗资大、投入高、奖牌低、无胜算的集体体育项目。 “三大体育”的队伍数量、从业人员数量、业余体校数量均大幅下降。

在我国“三大体育”发展不利的同时，国外排球却迎来了春天。

1984年，国际排联废除了拦发球规则，专业训练体系逐渐在各国兴起。 欧美、古巴、前苏联强队迅速崛起。

1987年全运会后，50%的老队员和80%的老教练退役。 出国留学已经成为很多退役球员的最爱。

锻造女排精神

无论是站在“五连冠”的巅峰，还是多年在领奖台的谷底排球运动员身高，无论是20世纪50年代的白手起家，还是今天的重新崛起，中国女排始终战斗到底，永不放弃。 女排精神依旧。 激励这支球队。

从1981年首夺世界杯冠军，到2019年再夺世界杯冠军，中国女排将不断吹响前进的号角，向东京奥运会发起冲刺。

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