李娜的成名地国家短跑接力队美国外训所在的训练基地

这就是李娜成名的地方

美国国家短跑接力队冬季训练基地的全称是IMG体育学院，位于美国佛罗里达州坦帕湾南部的布雷登顿小镇。 与美国东部和北部每年风雪肆虐的冬季相比，平均气温20摄氏度左右的佛罗里达州相当于中国的海南省。 这里地理位置优越，气候极其舒适，是冬训地点。

这里随处可见背着网球背包的年轻球员。 了解网球的人可能会认为这所学院的前身是著名的尼克网球学校。 俄罗斯著名网球大满贯得主莎拉波娃就毕业于该校，李娜在网球初期也被选为这里作为主力球员进行训练。 就在几年前，尼克国际网球学校被李娜和莎拉波娃的经纪公司IMG集团合并。 在仍然保持网球作为学院“品牌项目”的同时，注入大量资金的学院也进行了大规模的扩张。 目前，多个橄榄球、足球、高尔夫球场正在建设中，这表明IMG集团致力于建设和运营世界知名的体育训练基地。 据记者看到，包括美国职业足球大联盟在内的多支足球队、橄榄球队以及哥伦比亚青年男子足球队也在这里训练。

相比之下，只有少数田径运动员在这里训练。 美国田径俱乐部遍布全国，只有部分来自佛罗里达州的运动员在这里训练。 因此，这个基地特别受到中国田径队的青睐。 多年前，张培萌、李金哲等人被北京田径队选中来到这里。 现在，除了国家短跑接力队外，山东田径队的重点项目男女400米、400米栏也在这里进行冬季训练。

培训热情空前高涨

“除了张培萌和李青教练因为去欧洲参加室内比赛，稍微有点时差来到这里之外，可以说我们三个月的集训质量非常高。 “毕竟今年我们有责任参加北京世锦赛，大家都希望通过扎实的冬训，在鸟巢有好的表现。如果练不好，我们就会失去这么优越的场地。”领队说道。邹振贤.

邹振贤是中国著名的三级跳远运动员。 虽然现在他的两鬓已经泛白，但他并没有啤酒肚国家队田径队教练，双腿依然保持着运动员的身材。 训练期间，邹振贤以身作则，保持着每天与运动员同步训练的好习惯。 他每天绕田径场跑12圈半，总计5000米。 他还会检查自己的手表，记录每天的成绩，并尝试寻找合适的时间来突破个人极限。 他坦言，在言传身教运动员的同时，他也用这种方法来激励运动员刻苦训练。

有领队带头，运动员们怎能不积极主动呢？ 在IMG学院美国体能训练师的指导下，队长苏炳添力求每一个训练动作都做到教科书般的完美，同时也对其他队友的技术动作进行指导。 谢震业在训练时也喘着粗气，表示不会和记者聊天：“我们稍后再聊，我现在要专心训练……”

在记者观摩的一次训练中，苏炳添作为队长带领队友“强化能力”。 内容包括连续12组100米计时冲刺。 因为强度要求，每个队员冲刺后的表情都极其痛苦。 但一听到哨声，他们就立即不顾安全地投入到下一组训练中。 长此以往，赤裸上身的运动员们皮肤都会变黑。 “多组冲刺，保证力量成绩，是提升能力的唯一途径。这样的痛苦我们一生可能只会经历几次，但经历过之后，一定会更好。” 收获。”苏炳天说道。

保护性强

来自武汉的朱志伟身兼两职，被接力队队员亲切地称为“猪哥”。 他既是国家队的按摩师，也是最受运动员欢迎的厨师。 虽然领队邹振贤按照大连人的做法包了海参虾饺，袁国强教练独特的广式蜜汁鸡翅深受全队欢迎，但朱志伟的家常炒菜却明显更适合运动员。 有时训练结束后，运动员们最喜欢做的事情就是和“猪哥”一起去超市挑选食材，而“猪哥”不仅把做饭当成一份工作，更是一种乐趣。

2月22日晚，记者有幸与全体运动员一起吃到了“猪哥”提供的运动员餐。 鸡蛋炒虾、辣鸡肫、炒白菜、黑椒牛柳、三文鱼，显然各种营养都有。 朱志伟说：“像张培萌这样的人还好，出国次数多，不会因为吃太多西餐而烦恼。但像莫又雪这样的年轻运动员，一旦西餐吃多了国家队田径队教练，他们肯定会来吃。”中餐。当然，在家里我做饭一桌人的饭菜对我来说并不难，只要我负责勺子，我的职责就是尽力保证他们的营养。”

运动员们的碗里盛满了刚煮好的米饭，而朱志伟自己的碗里却盛满了前天剩下的粥。 他炒的新鲜食物并没有吃多少。 “运动员要多吃点国家队田径队教练，现在肉都吃饱了，该减肥了，晚上就不吃米饭了，应付两口粥就好了。” 朱志伟天真地说道。

短跑接力队的桶理论

目前的接力队中，苏炳添、张培萌和谢震业可以说是主力。 三人分别是60米、100米和200米的国家纪录保持者，代表了中国短跑运动的最高水平。 至于接力队作为集体项目能取得什么成绩，套用著名的木桶理论，取决于“三缺一”中剩下的“一”。

目前球队中，福建球员陈世伟、广东球员莫又学、湖北球员吴志强、杨洋都是最后一个主力位置的竞争者。 其中，莫又雪和吴志强虽然个人最好成绩都比陈诗伟好，但陈诗伟却有着他们两人都没有的特点。 在仁川亚运会以37.99秒打破亚洲纪录的阵容中，陈诗伟是第一名，起到了决定性的作用。

领队邹振贤和接力队主教练袁国强都告诉记者，去年第一次使用陈诗伟时，他们非常担心，但经过多次实际演练，教练组发现陈诗伟的启动加速了衔接和时间。交接工作已经非常成熟。 ，弥补了自身在绝对速度上的不足。 更难能可贵的是，陈诗伟胆子很大，在大场面中从不怯场。

虽然张培萌和苏炳添的个人最好成绩都濒临10秒，但再次突破也非一日之功。 毕竟，将陈诗伟10.40秒的个人最好成绩提高0.2秒，比张培萌、苏炳添、谢震业要容易一些。 ，更加现实。

“我觉得作为主力参加打破亚洲纪录是我一生都会记住的事情。打破纪录后，领导都告诉我，因为张培萌、苏炳添、谢震业都处于一个状态。”高水平，如果我个人实力能够有所突破，个人和集体都受益，所以我意识到自己肩上的责任，为接力队做出更多的贡献。” 陈世伟信心十足地说道。 “当然，接力队是一支竞争激烈的队伍，莫又雪和吴志强都非常有能力，我会努力的。”

（叶竹峰）

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