网坛新星段丁扬之父分享冠军养成计划：从兴趣到专业的网球之路
段定阳出生于2003年，他在12岁之前的主要训练者是我，也就是说他网球生涯的70%都是我教的。在儿子学习网球的过程中，我扮演了多重角色，不仅是父亲和教练，更是他成功的规划者。
我儿子6、7岁的时候就开始打网球了，刚开始只是跟家人玩玩，后来也展现出了一定的网球天赋。小时候丁洋和姐姐经常回国，家里的老人也经常来美国照顾，所以他对国内的环境、饮食都很熟悉。8岁的时候，我把他带回了国内，在朋友开的网球培训机构练了两三周网球，可能那段时间学得比较系统。回来之后，我发现他的打网球姿势比较正规，从那以后，我就开始有针对性地训练他。
我们的训练很规律，一开始大概一周三次，没有硬性规定要练多少，练多少。我们住的地方附近就有网球场，打网球很方便。父子俩提着一篮球和两个球拍，两三分钟就走到球场，然后我就喂他球，陪他练，儿子就慢慢长大了。
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我儿子身体素质很好，刚满15岁，身高1.85米，爆发力和协调性都不错。无论是在网球还是生活中，我对他的要求都很严格。所以他在场上的意志力和气质都很好。赢球不骄不躁，输球也不气馁，脸上的表情不多，这在同龄人中很少见。很多教练也很欣赏他的气质。
我家和我老婆家很多人都喜欢运动，我们两家最多的时候有十几个运动员，各种运动都玩，就是没有一个练网球的，所以我儿子是我们家第一个练网球的。
我儿子从小就参加USTA（美国网球协会）青少年赛事，获奖无数。近一年来成绩快速上升，各项排名指标屡创新高，在USTA U16排名40名左右，是权威网站四星球员。佛罗里达州是美国网球实力最强的州，他在佛罗里达州排名前十，UTR（）水平已经达到11、12级。对于全世界14-15岁的孩子来说，这个UTR水平已经很高了。
丁洋从三四年前开始就是学校网球队的单双打一号种子，也是全区校队最年轻的一号种子，连续三年获得校队MVP的荣誉。最近，他被当地最大的报纸《太阳哨兵报》评选为区高中联赛全明星队一队，他们学校已经很多年没有人入选了。
丁洋在网球领域取得如此成功的原因有很多：
1. 家庭支持
家庭的影响是最重要的，大于教练或网球学校的影响。家庭应该对孩子产生积极的影响。如果父母也喜欢运动，无论什么运动，并且能从小就把孩子带入运动中，孩子就会潜意识地、不自觉地参与其中。我和妻子经常打网球，他们也在球场边上打球，时不时地挥动几下。我们一家人也非常积极地参加华人社区的网球活动和比赛。我们还组织过国际华人比赛，我儿子也在活动中做志愿者。
2. 兴趣
孩子们应该对网球感兴趣，因为当他们真正感兴趣并热衷于做某事并取得成果时，它会激励他们进一步努力地练习。
3. 人才
天赋是一个比较模糊的概念，天赋有时候是努力的结果，但人们却把它归类为天赋。身高、体重、跑速、爆发力、击球速度都是优势，但目前还不能起到决定性的作用。兴趣、理解、努力比天赋和身体素质更重要。
我教育儿子和女儿的方式是中西结合，大棒和软硬兼施，时不时给他们糖果，时不时挥动大棒，保持平衡，我觉得这样比较有效。儿子和女儿也听我的话。我总是对儿子强调战略战术，不管是运动还是生活，先有战略才能谈战术，有战术才能练技能。这两年儿子整体进步很大，我觉得他走在正确的道路上。
其实我儿子的训练时间跟同龄人比起来很短，每周最多训练12个小时，平时10个小时左右。我儿子在学校是全日制学生，下课才来练球。身边跟他一起打球的球员，大部分都选择在网站上上课，他是少数坚持到现在的球员之一。
网球训练的过程非常辛苦和单调网球几岁开始学，常常可以用“痛苦”来形容。尤其是练了很久，发现自己没有任何突破，为什么上场又输了，为什么动作又变形了等等。在这个过程中，家长和孩子都会遇到很多挫折，那么如何克服这些挫折呢？第一，保持兴趣并坚持网球几岁开始学，第二，家长的鼓励，第三网球几岁开始学，认清学习网球的动力和追求。
说到中美网球教育的差异，大概体现在以下几个方面：
教学方式。美国教练主要采用鼓励式教学，当球员完成一个动作时，教练会说“好，太棒了”。这样做的好处是可以让球员保持动力。但也有坏处，有些球员容易自满骄傲。因为他们不知道自己已经达到什么水平，差距有多大。他们只接受教练说的好话，感觉自己每天都在进步，打得开心。我接触过美国很多网球学校，很多球员进步不是那么快，可能也与此有关。中国的体育教学很严格，可以培养人才，但球员感觉比较压抑。
硬件设施。网球是欧美的传统运动，美国很多社区都有网球场。我来美国20年，打网球大概10年，基本没在收费球场上打过球。美国球场资源很多，社区、公园都有球场，对他们来说，这已经不是一项运动，而成为了生活的一部分。这些传统和氛围在中国是感受不到的。
比赛体系。国外比赛环境很好，儿子不仅可以和同龄人交流，还可以和比他强的州级、国家级、国际级优秀选手同场竞技。比赛丰富系统，有入门级、中级、高级比赛，适合不同年龄、不同水平的孩子，几乎每周都有比赛参加。A级比赛如Eddie Ho、 Bowl等也在我们家附近。在网站上报名比赛、交费也很方便，成绩报告一目了然，方便查看。
现在我们也看到很多外国教练来到中国，把西方的训练方式和理念带到中国。我接触过的一些国内教练也在改变自己的训练方式，学习西方的一些好东西。很多地方不搞晨练，而是注重战术。当然影响是相互的，西方国家也在吸收我们一些东西。
我对热爱网球的孩子们的建议是：
兴趣是第一位的，从兴趣和良好的习惯开始培养基本技能。
坚持比什么都重要。坚持很难，需要投入大量的时间、精力、财力、各种因素才能坚持下去。在网球的路上走得越远，能坚持下来的孩子就越少。所以，坚持和勤奋比什么都重要，不管你现在在世界或国家中的地位如何。我们听过很多“忠勇”的故事，少年时期很优秀，成年后却打得不好的人不计其数。
家长要保持积极的心态，不要急躁，也不要太急躁，不管孩子走得快或慢，他都会到达目的地。
参与多项运动。运动可以举一反三，孩子可以多接触其他运动，比如篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等。足球对脚步动作帮助最大，而手部动作方面，打乒乓球可以帮助孩子了解网球的精髓——旋转。乒乓球的上旋球是旋转的极致，对孩子体验网球的旋转很有帮助。
娱乐性网球和职业、专业甚至半职业网球，训练方式、付出和回报都不一样。等孩子大一点，家长就应该告诉他这个道理。因为长大以后，单凭兴趣已经无法承受训练的辛苦和劳累，以及所付出的时间和精力。所以你要告诉他，想要做好一件事，就必须付出，想要取得成绩，就必须付出。没有付出就没有回报。如果你想成为职业选手、半职业选手、职业选手，基本上每天都要练习。这一点是毫无疑问的。
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其实我儿子的训练时间跟同龄人比起来很短，每周最多训练12个小时，平时10个小时左右。我儿子在学校是全日制学生，下课才来练球。身边跟他一起打球的球员，大部分都选择在网站上上课，他是少数坚持到现在的球员之一。
在美国练习网球的人中，只有少数人定期上学。
