提升网球正手切削技巧：掌握大陆式握拍与拍面控制的关键
削球可以使回球的弹跳降低，增加击球难度，改变击球节奏，可攻可守。
然而，在练习过程中，人们常常发现正手切球比反手切球更难掌握。
那么今天我们就来看看如何练习正手切球。
本期内容：
正手切球
1. 基本要点
首先要明确所有切击球的握杆方式，一定是欧式握杆。如果使用其他握把，就很难达到理想的击球效果。
大多数初学者和业余球手总是过早打开球拍，以便在切球时获得足够的后旋。这种回报往往过高且缺乏动力。
（错误示范）
为了获得更平坦的击球，球拍面的控制要保持相对封闭。
让球拍从上到下移动网球切削发球，然后向前推动，这样你就能获得完美的正手削球。
（正确示范）
在练习之初，您可能很难打出低切球。这个时候，你需要调整自己。
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如果击球太高，可以将拍面调整得更封闭。如果太低，可以将拍面调整得更开放。
2. 投篮练习
了解了正手切球的挥杆轨迹后，需要练习增加更多的向后领先来完成击球。
保持侧身姿势，开始击球时将球拍头高高举起，膝盖微曲，完成从上到下的切球，然后向前推进。
3. 转身练习
身体面向球网，先转身，然后向前迈步完成球。
转动时应尽量保持喉咙位置，不要握住拍手。身体不要太张开网球切削发球，不要只用手臂来完成“切割”动作。
4、组合换线练习
设定击球目标，增加难度并增强控制力。
例如，在前线打一个深球，然后在对角线上打一个浅球。这是一个非常好的进攻套路。
5. 喂球练习
不再是自己投球，而是让搭档喂球击球，找到更接近实战的击球感觉。
特别是，你必须调整你的步伐以找到最佳击球点，同时仍然实现你动作的所有基本点。
您仍然可以在击球时为自己设定不同的目标，短击球或深击球网球切削发球，斜击球或直击球。
6. 回合练习
你的搭档使用上旋球，你使用削球。你们两个进行基线和对角拉练习。
这样就可以进行抢七，不仅有训练意义，还增加了乐趣。
如果你学会了如何用正手削球，你就能在以后的比赛中更加灵活地击球。你可以左切右拉，让对手苦不堪言。
不多说了！冲鸭子！
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