“你永远可以相信中国女足”一句话激励了多少人

米隆的雕塑《铁饼投掷者》中的“运动”氛围与精神和身体训练有关。 在希腊生活中，健身房指的是人们脱掉衣服进行锻炼的地方。 后来最美的网球运动员最美的网球运动员，希腊人常常在体育场或训练馆周围修建柱廊、公共浴室、更衣室、储藏室、教室和报告厅。 。

北京冬奥会、ATP和F1、新一届劳伦斯奖颁奖典礼、刚刚结束的欧冠决赛和年底的卡塔尔世界杯、未来的巴黎奥运会……摘自《本草纲目》从在家花式训练，到民间体育人士与俱乐部的交流，随着直播的转型和孩子中考体育节目的调整，接触体育较少的朋友也意识到，运动不仅仅是“运动”燃烧卡路里”。 去年，一句“你们永远可以相信中国女足”激励了很多人！ 冬残奥会上使用假肢的滑雪运动员让很多人震惊。

彼时，国人最喜爱的唐悠杯正进行着激烈的争夺。 看完直播最美的网球运动员，笔者翻出我最喜欢的纪录片《荣耀之外》的一集——上海体校的两位年轻羽毛球运动员陈傲“爱翘尾巴”的杨和周宇谁是“一直被认为是男孩”。 该纪录片从2017年开始拍摄，历时四年； 仔细想想，中国的体育电影从《女篮五号》《大李小李老李》到《夺冠》《攀登者》……概括起来精彩又感人。

中国体育在进步，F1有了新的年轻赛车手； 上海的体育在进步，疫情之前，公园里、湖边有层出不穷的越野赛，我们有上海马拉松，这座城市的名片； 运动场地预订也有序，球类运动是爱好，有天然草坪、人造草坪、塑胶地板、红土、室内木地板等多种选择，确实超越了世界上很多城市。

上海重启后，如今已进入炎热夏季，环湖飙车的梦想终于要实现了。 现场锻炼是现在很常见的锻炼方式，包括八段锦、健身操、跳绳、踢毽子、瑜伽、调心调息、因地制宜等。 医学上认为，人的精神状态与人体脏腑的气血有关，而情志活动则与精神功能有关。 当人们因工作而感到头晕时，有时可以通过锻炼来调节。

疫情期间，体育在公共生活中的作用有所减弱。 此前，笔者喜欢带领孩子做简单的脚步，来回奔跑着地，用软棒球或网球进行反应训练，或者是更具娱乐性的足球热身“抢圈”。 好的田径训练总是需要合适的地形，但社区中并不存在这样一个天然理想的地点。 然而，只要到户外去，沐浴在充足的阳光下，孩子们内心的快乐就会随之而来。

运动过后，孩子们会变得更善于交际，他们讨论的话题也不再局限于网络游戏，而是：棒球的挥杆动作和高尔夫的挥杆动作有什么不同吗？ 羽毛球小球技术为何这么难？ 橄榄球踢球手和足球任意球大师谁更准确？ 他甚至对篮球比赛中裁判手势的含义产生了好奇……

当孩子们为中国女足加油时，我说去看中国盲人足球队的配合。 他们无法从视觉上解读肢体语言。 只需要声音的引导，他们就能拥有精湛的传球和传球。 ，可以让人瞬间成为“粉丝”。

不管他们今后是否会与体育互动，我想如果他们以后能够亲自来到赛场，加入到观众的人群中，与人群一起呐喊，他们就会真正明白“热爱体育”本身就是一种巨大的奖励。 如果你不是运动员但热爱运动，你可能会多一点幸福和运气。 为什么？

受伤和自我恢复对于运动员来说很常见。 再加上压力，运动员退役后仍会面临运动损伤后遗症，如退行性膝关节炎、半月板损伤等。 运动员中的发病率远高于普通人。

非运动员的“运动状态”要轻松得多。 没有必要一直保持竞技状态，也没有必要增加超出能力范围的训练负荷。 因此，能够尽量避免受伤，这是一件好事。

更重要的是，如果只是对孩子的早期培养，信仰和世界观是至关重要的环节。 体育不仅仅是“名人”，更是“集体”。 当三四个以上的成员完美默契的团队合作时，其乐趣是难以言表的。 当孩子们关注队友的状态，提醒某人不要摔倒或扭伤，甚至每次都主动为大家准备运动胶带或冷喷雾时，就真正代表了他们是一个团队。 毕竟，青少年不擅长见到新的、陌生的队友。 当一场比赛失败，自信心被削弱时，他们通常会在没有整理好心态的情况下变得沮丧或愤怒。 《荣耀之外》有一集展现了我一直敬佩的“小运动员”的性格：陈傲阳在经历了一天的疲惫、兴奋、期待和失望之后，静静地总结和总结自己。 甚至有时候，这种理想的动静循环在忙碌的生活中也是很少见的。

长长的林荫大道尽头（如源深体育中心外），楼房里灯光明亮。 当比赛时间临近时，人们会吹口哨、举起可乐、摇晃帽子或手机。 它们的颜色是温暖的，就像大地上闪烁的灯光。 彗星……这可能是我记忆中体育运动中最美丽的场景之一。

（展展）

标签： 最美的网球运动员