学会控制网前篮球比赛中控制住篮板球就能掌控比赛

在篮球比赛中，你可以通过控制篮板来控制比赛。 在网球双打中，你需要控制网前。 只要能控制住网前，就可以用截击进行下压，从而掌握场上的主动权。 为了控制前场，球员应该站得更靠前一点。 相应地，如果两人都被对手推到底线，就要小心对手的网前进攻。

注意触底线时握拍的方式

一些高尔夫球手在打底线击球时常常出现不准确的着陆点。 原因可能是由于他们握拍的方式。 在中场或前场进攻时，一般采用西式或半西式握法，这是可以理解的。 但如果你在后场比赛中仍然使用这种击球技术网球网前截击技术，就会出现问题。 正确的做法是选择东方式握拍来增强控制力。 毕竟网球网前截击技术，双打比赛讲究的是控制。

增强预测

与单打不同，双打比赛中经常出现网前截击，也必须先进行底线击球。 球的飞行时间大大缩短，留给运动员反应的时间所剩无几。 如果像单打那样等待球来，难免会不知所措，必须提前预测对方的球路。 如何预测？ 击球时要注意对手的站位、挥拍方向以及球拍的倾斜角度。

两个人作为一个整体移动

在网球双打中，分工很明确。 一个人负责一个区域，不能到处乱跑。 从球场上方看比赛，你会发现两个人移动时的距离是相对固定的。 他们是一个整体。 如果一个人不在位置网球网前截击技术，那么接下来的投篮很可能就会陷入被动。 为了让两个人作为一个整体移动，训练时可以用绳子将彼此连接起来，注意彼此的位置，培养空间感。

打出更多平击球或后旋球

在单打比赛中，上旋球是一种久经考验的技术，可以有效限制对手的底线击球。 在双打比赛中，从底线击球的时间很少。 追求的是截击和高压。 这使得更容易获得优势。 使用这两种技术时，以平击球和后旋球为主。 上旋力量不大，进攻时尽量不要使用。

底线到底线，网到网

如果来球是底线球，那么最好将球击回底线。 如果球打到中场，很可能会被对方前场球员拦截，让你的搭档措手不及。 如果球来自前场，则将球直接压入前场。 除非对方后场有很大差距，否则回到底线会给你机会。

当对手向前逼抢时，打出上旋高球

很多球员喜欢发球后两人前压截击。 当这种情况发生时，请毫不犹豫地选择上旋吊球。 在单打比赛中，上旋球用于防守。 在双打比赛中，由于对手后场有很大的空间，上旋球打到底线是一种有效的进攻方法。

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