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网球水平定级标准(NTRP):了解你的网球水平

这里我们会按照美国常用的国家网球等级系统(NTRP)来对你进行级别划分。

完全符合 NTRP 标准

1.0

初学者网球

1.5

经验有限;仍在努力保持球的活力(球在球场上来回移动)

2.0

正手:挥杆不完整;击球缺乏方向

反手:避免使用反手;稳定性差;握拍有问题;挥杆不完整

发球/接发球:发球不完整;频繁双误;抛球不稳定;接发球时频繁失误

网前:很少上网;避免反手截击;缺乏脚步动作 风格描述:了解基本的单打和双打位置;但经常犯错误

2.5

正手:改进;尝试慢节奏的对打

反手:握拍和击球准备存在问题;经常用正手代替反手

发球/接球:尽力充分挥动球拍;可以发慢球;抛球不稳定;可以接慢速发球

网前:在网前感觉不舒服,尤其是反手截击;经常用正手击打反手截击

特殊击球:可以主动高吊球,但缺乏控制力;只能打出过顶球

风格描述:能够以慢节奏打球;防守薄弱;双打站位僵硬

3.0

正手:稳定性和方向感好;缺乏深度控制

反手:为击球做好充分准备;开始打中速、稳定的击球

发球/接发球:发球节奏感提高,发球有力稳定性较差;

二发明显比一发慢,接发球更稳定

网前:正手截击稳定,反手截击不稳定,低球和大角度球较难处理

特殊球:能打出稳定的中速高抛球

风格描述:稳定的中速对打;双打仍由一名选手在前和一名选手在后组成;机械的网打法,缺乏杀伤力

3.5

正手:打出中速、稳定且多变的击球;良好的击球方向控制;改进的上旋球

反手:可以控制中速球的方向;难以处理高球和快速球

发球/接发球:开始控制并增加力量;提高上旋发球能力;稳定接中速发球并控制回球方向

网前:网前进攻能力较强;有一定的大角度覆盖能力;步法正确;正手截击稳定;反手截击有一定的控制力但防守较差;较难防截击

特殊击球:可靠地接住并回击过顶球;改进后续击球、短球和半截击球;可以将大多数二发球回击到理想位置

风格描述:稳定控制中速球;提高场地覆盖率;寻找上网机会;提高双打协调性

4.0

正手:可靠;能稳定击出中速深球;即使处于劣势也能打出好球

反手:对付中速球和深回球很稳定;上旋球很厉害

发球/接球:控制一发和二发的方向;一发有力;发球时使用旋转;回球可靠;单打回球有深度,双打回球有多样性

网前:正手截击有控制,有深度;反手截击基本稳定网球1.5水平,但缺乏深度;处理身体两侧大角度、低球的能力有所提高

特殊击球:能直接打出简单的过顶球;能双打时冲到网前;能追球到网前;能开始打出致胜球;能攻击对手的弱点;能有意识地打出进攻性高吊球;可靠的发球回击

风格描述:中速地滚球的稳定性、方向性、深度尚可;好球比例不高;

双打的配合很明显,双打时网球1.5水平,由于失去耐心,仍然会犯错误

4.5

正手:非常可靠;有效利用速度和旋转;良好的深度控制;试图从劣势中强势反击;中速击球具有侵略性

反手:可以控制方向和深度,但在被迫时可能会犯错误;可以以中速打出有力的击球

发球/接发球:发球积极网球1.5水平,很少双误;使用力量和旋转;二发往往有深度且位置好;经常能有效接住有力的发球;可以放慢球速来增加双打的成功率

网前:连续截击能力;脚步动作好;反手截击方向深度控制好;控制击球能力提高;大多数失误都是由强力击球引起的

特殊击球:后续击球具有良好的深度和控制力;连续的截击和回底线头顶球;通常能有效回击有力的发球

风格描述:比赛中尝试打出各种不同的击球;提高击球速度;适当避开自己的弱点;开始根据对手设计比赛计划;双打网前进攻性强;判断力强;开始掌控速度和节奏

5.0

正手击球:用力击球,同时保持控制、深度和旋转;利用正手击球获得进攻优势;良好的落点;有力的挥杆

反手:能用反手打出稳定的进攻球;大多数情况下方向和深度控制良好;旋转多样

发球/接发球:有效发球攻击对方弱点或奠定进攻基础;发球变化可靠;

二发深度、旋转、落点控制极佳,使对手回球无力或设计自己的进攻;发球控制力、深度、旋转佳,可根据情况选择强攻或慢攻

网前截击:大多数截击球都具有深度、旋转和方向控制;面对难打的球仍能进行深截击;一旦有机会,通常可以截击制胜球

特殊击球:无论是后击球还是挥拍,速度都非常高效;进攻性高吊球;可以从任何位置回击过顶球;稳定的中场截击;根据需要进攻或放慢发球回击速度

风格描述:经常有精彩的击球或反应;能根据对手的情况制定战术目标;该球员拥有“比赛智力”,随着经验的增加,他比4.5级的球员“自己打自己”的次数要少;

输掉比赛的原因往往是因为与5.5选手相比,精神和身体疲惫;双打表现出很强的协调性

该球员已经能够在比赛压力之下打出可靠的击球;已经建立了良好的技术风格;

能判断对手的抛球、站位、拉拍、准备;在压力下能正常打出一发、二发;随时能积极击球;能分析对手的弱点;已将力量或稳定性转化为主要武器;善于在比赛中运用各种战术

6.0 至 7.0

这类玩家已经不需要NTRP等级标准,他们用自己的排名或者过往的排名来描述自己。

获得6.0分的球员一般都在国内青少年比赛或大学联赛中接受过强化训练,并拥有地区或国家级排名。

6.5 级选手有很大机会升至 7.0 级,因为他们拥有丰富的卫星比赛经验

得分为7.0的选手为国际选手,他们参加国际比赛,收入来源于比赛的奖金。

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