2017年网球教学大纲网球培训

学习期限为一学期。 总共 32 小时，2 学分。 二、课程目标 1.掌握网球运动的基本技术和相关理论。 2、培养学生团结、友爱、自信、坚韧、勇于拼搏的意志品质。 3、提高学生的敏感性和协调性，提高心肺功能，全面提高身体素质。 重点：正反手击球技术、步法、发球技术、网球比赛规则。 难点：正反手技术的稳定性和发球的准确性 3. 教材的使用 教材主编 董洁，《网球教程》，高等教育出版社，北京，2015 4. 教学大纲内容理论部分 1. 网球概述 (1) 网球运动的起源、特点和价值（二）世界网球运动的发展（三）我国网球运动二、网球比赛规则（一）网球比赛的组织和安排（二）网球基本比赛规则实用部分一、基础技术 (1) 握拍、基本站位、准备姿势 (2) 基本步法 (3) 正手击球技术 (4) 反手技术 (5) 发球技术 (6) 发球技术 (7) 切球技术 2. 基本战术（介绍）（ 1）相持战术 （2）网前战术 （3）推小球战术 （4）双打战术 五、教学内容及课时分配 教学内容 课时分配/学期 1、网球运动的起源与发展、网球比赛的组织与安排、基本裁判方法（2小时） 教授网球基本技术： 1. 握拍、基本站位、准备姿势、基本步法（2小时） 2. 正手击球技术（6小时） 3. 反手击球技术（6小时） 4. 发球技术（6 小时） 5. 切割 寻求技术（4 学时） 练习 20 身体素质 速度、敏捷性、耐力、协调性、力量、爆发力（2 学时） 练习、测试评估、动作计时和计数评估（2 学时） ） 补考（2学时） 技术考核 32 六、考核内容、评分方法及评分标准 考核内容： 1、出勤率（10%）：平时点名及签到情况。

2、技术部分（60%）：利用正反手技术进行过网格斗和发球。 3． 班级理论考试（30%）：熟悉竞赛规则，能胜任裁判工作。 评分方法及标准： 技术评价结果 技术评价参考轮数 轮次评分评价 总评 备注 击球技术优秀，动作完整规范流畅，发力均匀协调，击球10次以上 优秀 8-9 良 6-7 中 好通过 中等 不合格 不合格 良好 击球技术比较完整、规范，力量比较协调。 10节以上 优秀 优秀 8-9 良好 良好 6-7 节 中等 中等 通过 不合格 不合格 不合格 技术动作不成型，用力不正确。 不允许 七、实施教学大纲的措施和要求 1、教学中，按照理论联系实际的原则，要求网球知识与网球运动相结合； 注重培养学生在技能练习过程中分析问题、解决问题的能力。 2、在教学中网球教学大纲，要积极探索科学的教学方法和教学方法，改变传统的教学观念和思维方式，充分发挥学生学习的主动性，注重学生创造性思维、创新能力和实践能力的培养，切实提高教学质量。 8、参考教材《网球教程》陶志祥主编，高等教育出版社，2003.08 网球考试大纲 1、课程性质及特点 现代网球运动具有不受年龄、性别和身体条件限制的特点，适应性广。 具有较高的运动价值，经济的快速发展导致网球场数量不断增加，为网球运动的发展和普及提供了有利条件。

参加网球运动可以发展人的敏捷性和协调性，提高运动速度和上下肢活动能力网球教学大纲，改善心肺功能，促进新陈代谢，增强体质，培养人的勇敢、坚韧、机智和果断。 二、课程的基本要求 通过学习本课程，学生应满足以下要求： 1．了解网球运动的现状和发展趋势； 2． 2、了解并掌握网球的基本技术动作； 3、掌握网球比赛规则，了解技战术方法。 三、考核目标及具体要求 考核目标 1、理解：网球理论的各种概念。 2.掌握：网球专业知识和技能。 3、熟练掌握网球基本技术动作和比赛规则。 具体要求 1、理论部分（课堂考试）：主要考核网球运动的概念、意义、任务和特点网球教学大纲，乒乓球运动的发展趋势，以及乒乓球运动的基本技战术知识，以及学习目的和要求。 2、基本功：主要考核乒乓球的基本技术动作。 四、技术测试内容和方法 （一）测试内容：运用正反手击球技术过网打球。 (2)考核方式：两名或两名以上教师对学生的动作技术进行考核。 （三）评分标准 1.评估全网表现。 技术评价指的是轮数。 全面的评估。 评论。 出色的击球技术。 动作完整、规范、流畅，用力均匀、协调。 非常适合 10 次以上的拍摄。 8-9。 良好 6-7 中等 良好 通过 中等 不合格 不合格 良好 击球技术动作比较完整规范，力量比较协调。 10 节以上 优秀 优秀 8-9 节 良好 良好 6-7 中等 中等 通过 不合格 不成功 不合格 技术动作 未定义，不正确的力量将不会在决斗回合中给予，将被视为不合格并失败。 2、发球技术（加分） 技术评价结果 技术评价参考 成功轮次的表现评价 总体评价备注 优秀的发球技术动作完整、规范、流畅，用力均匀、协调。 发球有一定的速度和旋转。 优秀、中等、良好、合格、中等、不合格、不合格。 通过了。 服务技术基本齐全、规范。 力量基本协调。 优秀、良好、良好、中等、一般。 通过了。 不合格。 不合格。 没有完整的发球技术。 不正确的动作和用力不会被视为失败。 6、考试安排（正常成绩10%，技术成绩60%，课堂理论30%）。 考试安排在学期末。7。 教科书和参考书

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