中国网球青苗计划 APG 网球专项体能教练培训报名开启,杭州站等你来
为推动青少年网球运动高质量发展,为青少年搭建科学、完备的成长平台,中国网球青少年人才计划与APG专业体能康复中心达成战略合作,将在全国范围内开展“中国网球青少年人才计划APG网球专项体能教练员培训”。
6月27日,体能教练培训将前往中国七大古都之一的杭州,感受历史的同时,用网球追梦。
注册信息
报名时间:2024年6月4日至6月21日(12:00截止)
培训时间:2024年6月27日9:00至2024年6月28日16:30
签到时间:2024年6月27日8:30-9:00
签到/训练地点:杭州清心网球俱乐部
报名资格:网球教练、网球教师、网球学生、网球运动员家长、具有一定网球水平的网球爱好者均可报名。
注:参加培训时请携带本人身份证原件及个人网球装备。
培训费用:2980元/人(交通、食宿自理)
本次培训以面授为主,课程强调理论与实践相结合,所有参加培训的学员都将获得由中国网球青训计划和APG专业体能康复中心联合颁发的结业证书。
训练日程
本次培训解决的问题:
✔ 家长不明白:通过专业的评估,家长可以直接看到孩子进步缓慢的根本原因,并制定相应的解决方案。
✔ 想学但学不会:更新网球教练员的知识结构,将体能与技术联系起来,按照逻辑拆分,遵循80/20法则。
✔ 教练教不了:通过一套因材施教的行动方法论体系,让孩子真切体会、真切感受。
培训师
李毓建
● APG物理康复中心创始人
● 2016年起担任国家网球队体能康复治疗师
● 北京体育大学体能训练硕士
拥有十余年专业运动员体能训练及执教经验,带领过包括张志珍、吴迪、张泽、龚茂鑫等。同时培养出众多优秀年轻球员,包括田芳然、任宇飞、鞠子文等。
培训简介
体能是人体最基本的运动能力,分为基本体能和专项体能两部分,体能是任何体育运动的根本基础。
放眼现在的网球市场,很多教练确实很努力去教,孩子们也很努力,但效率却很低,究其原因就是身体能力的底层逻辑出了问题。
过去很多教练只练技术,没有把体能与技术结合起来,导致学生在6分体能阶段就被要求学习8分技术动作,这显然不符合运动学的相关规律。比如中国网球协会会员网,如果孩子的手眼协调能力在动作过程中不能满足准确击球的要求,孩子就会有意志而没有力量。
很多教练虽然意识到了存在的问题,但是并没有系统的方法来解决,导致教学出现瓶颈。
APG网球专项体能教练培训课程将体能与技术相结合,并进行逻辑拆分,让技术与体能相得益彰,实现网球水平的全面提升。
APG专业体能康复中心是国内首家综合性体能康复中心,曾多次为国家队运动员提供比赛支持服务。通过专业的评估方式,可以精准评估孩子哪些或哪些身体能力不足,以及不足程度,找到孩子进步缓慢的根本原因中国网球协会会员网,从而做出针对性的改善。
此外,课程还把技术教学和体能训练按照难度分成了不同的等级,并有一套系统的方法论。教练按照这套方法,就可以因材施教,让教练不但能“教”,还能帮助孩子“学”。
体能≠体力 专项体能是技术进步的基石
近年来中国网球协会会员网,随着全民健身战略的深入实施,民众通过健身促进健康的热情日益高涨,“体能”一词也越来越多地被民众提及。很多人认为,体能就是体力,是力量的象征,是耐力的体现。但事实真的是这样吗?
组织者
杭州清新网球俱乐部由原国家网球队队员周卓清于2014年创办,以发展青少年网球运动为宗旨,经过近十年的努力,俱乐部已具备培养青少年网球人才、组织赛事、提供全民健身服务等能力,逐步成为杭州最具影响力的网球俱乐部之一。
杭州清新网球俱乐部提供全方位的网球培训,旨在发掘和培养优秀的网球人才。通过科学合理的训练计划,学员将接受专业的技术指导和体能训练,帮助学员不断提高网球水平。此外,俱乐部拥有丰富的教学经验和先进的教学理念,注重培养学员的技战术素质、心理素质和比赛经验,通过个性化指导和针对性训练,保证学员的全面发展。
交通指南
火车站:
杭州站~杭州清新网球俱乐部
从城站站A2出口乘坐地铁五号线金星方向至宝山桥站,C出口出,步行221米,乘坐275路公交车丁桥站方向,华丰路丁群街路口站下车,步行872米到达。
飞机场:
从萧山国际机场站乘坐地铁19号线往西站方向到东站,从H2出口步行396米乘坐205路往昌木华天苑方向的公交车到华丰路鼎群街路口站下车步行872米即可到达。
“APG网球专项体能教练员培训之中国网球青少年人才计划”旨在通过专业化的测评、系统化的动作库训练,将专项体能与技术紧密配合,为青少年提供科学的服务保障,让每一位“网球少年”都能实现最快的成长,收获自信与快乐。